Аудиокниги онлайн knigi-audio.net » Медицина, здоровье » Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок - Паддикомб Энди
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок - Паддикомб Энди

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок - Паддикомб Энди

В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное — для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.

Слушать аудиокнигу Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок - Паддикомб Энди бесплатно - полная версия
Нравится!
00
0:00
Фрагмент
0.5
0.6
0.7
0.8
0.9
1
1.05
1.1
1.15
1.2
1.25
1.3
1.35
1.4
1.45
1.5
1.75
2
2.5
3
Фрагмент
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок - Паддикомб Энди - описание и краткое содержание, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки knigi-audio.net
Комментарии (0)