Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - Санжаровская Елена
- Название: Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
- Автор: Санжаровская Елена
- Категория: Медицина, здоровье / Религия / Обучение / Познавательная литература / Разное
- Исполнитель: Кабашова Екатерина
- Купить и скачать
В этой аудиокниге собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Она заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.
Все-все-все здесь, в этой аудиокниге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима…
Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура — это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!
Слушать аудиокнигу Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - Санжаровская Елена бесплатно - полная версия
Нравится!
0
0:00
Фрагмент
0.5
0.6
0.7
0.8
0.9
1
1.05
1.1
1.15
1.2
1.25
1.3
1.35
1.4
1.45
1.5
1.75
2
2.5
3
Фрагмент
Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - Санжаровская Елена - описание и краткое содержание, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки knigi-audio.net
Рекомендуемые аудиокниги:
Комментарии (0)
